土豆营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 76 大卡4%蛋白质 2.0 克3%
碳水化合物 16.5 克6%脂肪0.2 克0%
水分 79.8 克膳食纤维 0.7 克3%
灰分(矿物质) 0.8 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 30 微克4%视黄醇当量 5 微克1%
硫胺素(维生素B1) 0.08 毫克6%核黄素(维生素B2) 0.04 毫克3%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 1.1 毫克8%维生素C 27 毫克27%
维生素E 0.34 毫克2% 342 毫克17%
钠(盐) 2.7 毫克0% 8 毫克1%
0.8 毫克5% 23 毫克8%
0.37 毫克2% 0.14 毫克5%
40 毫克6% 0.78 微克2%
0.12 毫克8%


土豆 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



韩国零食 彼客peke蜂蜜黄油薯片土豆片脆片土豪薯片膨化办公 70g[上海]

贵州特产麻辣洋芋丝零食小吃开阳富好佳富硒麻辣味土豆丝30小袋[贵州 六盘水]

25袋薯片烤土豆小吃休闲美食零食大礼包膨化食品店批发特产美味[山东 济宁]

进口韩国零食品海太炭烤薯条108g非油炸土豆条薯棒过年货休闲小吃[福建 厦门]

酥里香麻辣脆土豆洋芋丝薯条片10袋X40g童年怀旧小片零食云南特产[云南 昆明]

韩国零食/进口薯条手指饼 海太碳烤土豆条/薯条108g 精美桶装食品[安徽 蚌埠]

韩国进口零食品 好丽友原味薯片60g 碳烤土豆片膨化饼干[安徽 蚌埠]

40克好丽友呀 土豆 大包装薯片零食[浙江 金华]

小王子烤薯片非油炸饼干坚强的土豆休闲零食膨化食品36g*10包邮[浙江 温州]

70g克 好丽友 呀土豆 薯条 休闲办公零食[浙江 金华]

买15送1】子弟细薯条45克 云南昆明特产 洋芋丝薯片土豆条好吃的[云南 昆明]

非油炸红薯地瓜散装原味农家自制无糖土豆片晒干纯天然洋芋片脆烤[上海]

进口零食店韩国好丽友薯片MARKETO非油炸有机芝士香脆奶酪烤土豆[广东 广州]

6袋 粮将6种口味薯条脆土豆棒土豆条休闲怀旧办公室健康零食小吃[山东 烟台]

20包包邮重庆石柱土特产洋芋片果果片石好佳土豆片马铃薯片零食[重庆]

10袋 云南子弟薯片土豆片18g*10袋包邮 特产小吃 怀旧儿童零食品[云南 昆明]

2袋装 粮将薯条脆土豆棒土豆条休闲怀旧办公室健康 6种口味可选[山东 烟台]

薯片包邮天使土豆片原味薯片批发土豆片麻辣108gX8袋经典怀旧零食[云南 曲靖]

韩国海太薯条碳烤薯条 烤土豆条27g 还原最真实的土豆韩休闲零食[浙江 杭州]

子弟薯片100g大包 马铃薯洋芋土豆片 休闲零食品云南特产5袋包邮[云南 昆明]

今日营养食品、低热量食品推荐
食品热量食品热量食品热量食品热量
果味奶20大卡 余甘子38大卡 葡萄(玫瑰香)50大卡 小白菜15大卡
榨菜29大卡 鲨鱼110大卡 生瓜18大卡 梨(软梨)14大卡
梨(香梨)46大卡 苔菜148大卡 梨(苹果梨)48大卡 鲜贝77大卡
酸奶酪62大卡 鲅鱼122大卡 羊角豆37大卡 西红柿19大卡
鲤鱼109大卡 葫芦14大卡 豆腐干140大卡 蛤蜊(沙蛤)56大卡
大马哈鱼143大卡 魔芋通心粉7大卡 香瓜26大卡 秋葵37大卡
昆布(干)77大卡 羊肝134大卡 山里红95大卡 芭蕉109大卡
蚕豆104大卡 萝卜20大卡 蛤蜊(花蛤)45大卡 蘑菇(鲜)20大卡
白葡萄酒58大卡 甜瓜26大卡 墨鱼82大卡 大酱131大卡
海棠果73大卡 红豆薏米魔芋面7大卡 桔(蜜桔)42大卡 桃(黄桃)54大卡
竹笋19大卡 地瓜55大卡 海虾79大卡 枇杷39大卡
蘑菇(酱)121大卡 冬瓜11大卡 豆奶30大卡 海鳗鱼122大卡
猪血55大卡 八爪鱼135大卡 苦瓜19大卡 元红78大卡